Hakomi, ist ein Ansatz der Körperpsychotherapie, der auf den Gründer Ron Kurts zurück geht. ‚Hakomi’, ein Wort aus der Sprache der Hopi-Indianer, heißt so viel wie „Wer bist du im Grunde deines Herzens“.
In der Methode wird ein erfahrungsorientierter Körperprozess angeregt und begleitet, in dem die  Einübung und Aufrechterhaltung der Achtsamkeit  einen großen Stellenwert hat. In der Sitzung wirdmit Methoden des Abnehmens (z.B. Druck im Kiefer des Klienten wird durch den Aufbau von Gegendruck durch den Körpertherapeuten übernommen; dadurch werden darunterliegende Gefühle freigesetzt),

und mit Sonden, (Sätze, die der Körpertherapeut während des Prozesses mit einbringt, z.B. „trifft der Satz ‚ich bin wütend‘ gerade auf Dich zu? Weckt der Satz ein Gefühl in Dir?“) gearbeitet. Durch eine Sonde können im Klienten differenziertere Zugänge zu Gefühlen geöffnet werden.

Durch neue Erfahrungen können hinderliche Gefühle und innere Muster positiv verändert werden!